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耳機里發(fā)出的嘈雜歌曲、酒吧里發(fā)出的震耳的音樂……這些娛樂性噪聲都會對耳朵造成很大的傷害。3月3日是第十六個全國“愛耳日”。2015年的主題為“安全用耳，保護聽力”，旨在喚起全社會對非職業(yè)性噪聲的重視，特別是娛樂性噪聲的重視。根據(jù)新疆天山區(qū)最新的殘疾人抽樣調(diào)查，全區(qū)106萬殘疾人中，有22萬聽力語言殘疾者，致聾原因主要是環(huán)境和遺傳兩大因素，其中噪音性致聾占到20%。
世界衛(wèi)生組織上月27日在此間發(fā)布的研究報告稱，全球有約11億青少年正在受到個人視聽設(shè)備和娛樂場所噪音超標(biāo)的威脅，由此造成的聽力受損可能會給他們的身心健康、教育和就業(yè)帶來不良影響。
這項研究發(fā)現(xiàn)，在12歲到35歲的人群中，將近百分之五十的人在使用個人視聽設(shè)備時音量超標(biāo)，百分之四十的人在娛樂場所噪音超標(biāo)的情況下停留時 間過長。據(jù)介紹，通常在100分貝噪音的情況下停留15分鐘就可能對聽力造成暫時或永久性損害，而一般演唱會、酒吧、夜總會和體育賽事現(xiàn)場的噪音都會達到 或超過100分貝。
世衛(wèi)組織負責(zé)非傳染病控制的官員艾蒂安說：“人們在日常生活中會不知不覺地把自己的聽力置于危險中，但只要培養(yǎng)起保護聽力的良好習(xí)慣，比如把音量調(diào)小、佩戴耳塞或者選擇合適的耳機，就可以在享受娛樂的同時避免聽力受損。”
世衛(wèi)組織估計全球目前大約有3.6億人因為各種原因聽力中度或重度殘疾，其中一半的人原本可以避免。3月3日是國際愛耳日。為紀(jì)念今年的國際愛耳日，世衛(wèi)組織將在全球范圍內(nèi)發(fā)起“讓聽安全起來”的倡議，以期喚起青少年和他們的家長以及各國政府和相關(guān)機構(gòu)重視娛樂噪音對聽力的損害問題。
世界衛(wèi)生組織(WHO)27日指出，用智能手機及音響設(shè)備聽音樂時，為保護聽力應(yīng)把時間控制在“一天一小時”以下。另外經(jīng)常去充斥著大音量音樂的夜總會、酒吧和體育賽事活動的人也要引起注意，要盡量減少去這類場所的時間。
正確使用耳機可隔絕噪音 其實耳機也并不完全都是洪水猛獸，比如說朋友們在較為嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，也可以通過耳機來隔絕外部的噪音，雖然不能完全的保證安靜，但是一些降噪 效果強大的耳機產(chǎn)品同樣可以讓朋友們享受到安逸的環(huán)境，比如在飛機和火車當(dāng)中，一款隔音效果出色的耳機就能成為朋友們最好的隔絕噪音的伙伴。
降噪耳機讓你享受安靜 而在相對于安靜的環(huán)境當(dāng)中，朋友們也可以通過改變分貝來做到舒適的聆聽，并且對聽力也會有一定的保護作用，如果朋友們在家中的聆聽的話，可以將其音量控制在60-65分貝左右就能做到及聽清楚聲音，又不會對聽力造成過大的損害。
聽力保護需要注意 一般的平頭耳塞隔音在5-8分貝，如果按噪音75分貝來算，隔音隔掉5分貝，那么進入耳朵的噪音就是70分貝，加上超過的20分貝就至少需要 90分貝才可以聽得清音樂了。而90分貝其實已經(jīng)是一個比較高的數(shù)值了，大家就應(yīng)該注意了，在戶外吵鬧的環(huán)境中使用平頭耳 塞是不太好的。
平頭耳塞佩戴舒適隔音效果一般 頭戴封閉大耳機隔音在15分貝左右，那么基本上就是要把音量開到80分貝左右，會稍微好一點，而且由于耳道不會充血，對聽力保護來說是有一定好 處的。至于頭戴式的開放耳機，還是別出門佩戴了，這簡直就是一個頭戴式的音箱，在外界隔音效果很差，同平頭耳塞基本上類似，另外這種耳機收集很多噪音令細 節(jié)都混雜了，怎么能夠欣賞高品質(zhì)音樂?
保護聽力的小竅門 1.避免將自己長期暴露在非常嘈雜的聲音中：工作環(huán)境大于80-90分貝，必須戴上聽力保護裝置，如防噪聲耳罩;在音樂會，賽車或其他嘈雜的活動中佩戴耳塞;經(jīng)常接觸音樂的工作者，應(yīng)特別定制耳塞來保護耳朵;在接觸噪聲后，需要讓耳朵定時休息; 2.喜歡使用各類播放器的朋友，音量降低至能聽到周圍人的正常談話，時間不宜超過一小時; 3.慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物：接觸溶劑、毒素或服用藥物，需仔細了解其中的風(fēng)險; 4.不要隨便掏耳朵，掏耳朵時如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染，或傷及鼓膜、聽小骨，影響聽力。 5.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，不可長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品。 6.經(jīng)常按摩耳朵，可促進內(nèi)耳的血液循環(huán)。 7.積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿?。夯加羞@些疾病的老年人，內(nèi)耳血運極易發(fā)生障礙而引起突聾。
東莞市莞酈纖維棉專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售吸音棉、隔音棉、隔音氈、吸音軟包、CFR-1633防火棉、吸音隔音材料系列產(chǎn)品，符合國家質(zhì)檢院和國家質(zhì)量監(jiān)督局標(biāo)準(zhǔn)，品質(zhì)有保障。
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